指導意見：您好，腦動脈硬化在中老年人來說是非常常見的，也是和高血壓一起稱為引起心腦血管疾病的主要原因。這種情況建議您平時控制好您的血壓和血脂，平時要低脂低鹽飲食，多吃清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多參加體育鍛煉等。平時要保持好的心態(tài)，保證好的睡眠，避免心理壓力過大或過于勞累等。另外可以在當?shù)蒯t(yī)生指導下對癥吃點藥物控制癥狀和預防血管堵塞的發(fā)生。希望您盡快恢復健康！