問題分析：這位朋友您好，根據您的描述考慮您的這種情況有可能是腎陽虛引起的上述癥狀，可以口服金匱腎氣丸進行治療，如果癥狀不能緩解建議去醫院的中醫科做下檢查，確診病因后服用中藥進行調理。
意見建議：朋友您好，這種情況建議治療期間注意休息，避免過度疲勞，飲食上多吃狗肉、豬肚和韭菜等食品進行食療，祝早日康復。