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失眠多夢、脾胃虛寒、疲乏無力、心煩生氣

性別：女

年齡：47

五心煩熱、愛生氣入睡困難多夢易醒疲乏無力拉稀:
吃了好多藥無效果
溫馨提示：因無法面診，醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
佟靚

主治醫(yī)師精神科

云南省精神病醫(yī)院三級甲等

您好失眠多夢常由精神緊張思慮過度神經(jīng)衰弱等引起您睡前可喝杯牛奶聽聽音樂洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩伸懶腰是促進睡眠的很好方法同時避免激烈活動或或興奮的事情及少飲水晚飯不宜過飽等

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