指導意見:你好,頸椎生理曲度變直是可以恢復的。主要是通過平時生活工作學習中去糾正。學習工作用少做低頭的動作,學習工作1小時活動活動頸部,做做仰頭動作,以松馳頸部肌肉的緊張,少玩手機和電腦">
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性別:男
年齡:20
主治醫師外科
南宮市婦幼保健院二級
指導意見:你好,頸椎生理曲度變直是可以恢復的。主要是通過平時生活工作學習中去糾正。學習工作用少做低頭的動作,學習工作1小時活動活動頸部,做做仰頭動作,以松馳頸部肌肉的緊張,少玩手機和電腦,睡覺時把枕頭放在頸部,不要把枕頭放在腦下,枕頭的高度已10㎝為宜,最好是園枕頭,每天頸部熱敷1~2次,每次30分鐘,經以上治療一般一個月左右基本恢復正常。希望能夠幫到你。