問題分析：您好，其實你首先應該戒除手淫習慣，頻繁手淫對身體是沒有好處的，這點你應該了解清楚，還是應該注意
意見建議：目前來說你可以嘗試轉移注意力等方式調節戒除自慰習慣，當然也可以配合藥物調節治療的，可以服用金匱腎氣丸等藥物的