問(wèn)題分析:像煮的黑豆絕對(duì)不上火,還反而是下火的呢。黑豆的蛋白質(zhì)含量高達(dá)百分之三十六至四十,相當(dāng)于肉類(lèi)含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍。意見(jiàn)建議:常食黑豆,能軟">
專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:21
主治醫(yī)師中醫(yī)科
黃石市中心醫(yī)院三級(jí)甲等
問(wèn)題分析:像煮的黑豆絕對(duì)不上火,還反而是下火的呢。黑豆的蛋白質(zhì)含量高達(dá)百分之三十六至四十,相當(dāng)于肉類(lèi)含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍。意見(jiàn)建議:常食黑豆,能軟化血管,滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老,特別是對(duì)高血壓、心臟病,以及肝臟和動(dòng)脈等方面的疾病有好處。