大多您這樣的情況都是存在傷寒、腸炎、痢疾或是飲食不當導致的。如果情況不是很嚴重，自己調理下就可以了。建議您買點鞣酸蛋白或次碳酸鉍服用，注意在恢復期間，飲食上多吃流食，象面條、米湯之類的，以免增加腸道負擔。另外，治療期間不要吃辛辣，油膩，生冷的食物，容易影響治療效果的。