您好，腰疼腿酸，考慮腎陽虛引起的，主要表現(xiàn)為肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用中成藥桂附地黃丸，右歸飲等，平時多吃點羊肉、鴿子、韭菜、鹿茸等。

可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按

男人完事后腰疼是由于腎陽虛所導致的。腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發(fā)齒松，盜汗，失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿，早泄，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱。腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲勞。畏寒怕冷，

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按

腎陽虛主要表現(xiàn)為現(xiàn)色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿等癥，腎陰虛則主要表現(xiàn)為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無力、自覺低熱、兩頰泛紅、頭暈目眩、耳聾、手足心微熱、夢遺等癥，你的情況考慮為陽虛或者是氣虛，但不能就這樣判斷是腎陽虛

男士性生活是15至30分鐘左右的你這樣的情況是屬于嚴重早泄的情況。早泄主要是器質(zhì)性病因引起的，早泄首先我們要找出前提原因再對癥治療，比如包皮過長，前列腺炎，陰莖背神經(jīng)過于敏感等，這些都是導致早泄的前提原因，具體需要檢查確診。你需要到醫(yī)院做性功能方面的檢查，龜頭敏感度，前列腺液方面的檢查清楚在進行治療

根據(jù)你所說情況初步診斷是腎陽虛，服用五子衍宗丸就可以啦，沒必要再搭配別的藥。

常用的補腎陽的藥有鹿茸、紫河車、淫羊藿、巴戟、仙茅、杜仲、川斷、肉蓯、鎖陽、補骨脂、益智仁、菟絲子、蛤蚧、冬蟲夏草等。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷，腰膝酸軟，性欲冷淡，陽痿早泄，尿頻遺尿，宮冷不孕，陽虛水腫，頭發(fā)早白，筋骨痿軟，崩漏帶下等。