問題分析：根據你提供的情況，單純谷氨酰轉肽酶偏高，可能是因為受涼，勞累，感冒，飲酒，藥物等情況造成的輕度的肝臟損傷的情況。
意見建議：建議你注意休息，避免受涼，清淡飲食，不吃刺激性，辛辣，生涼食物，戒酒，不吃對肝臟損傷的藥物等，可以應用護肝片治療。