指導意見：你好！這種情況，多是體質虛弱腎虛引起的勃起無力不堅，性功能減退，多與手淫過多或性生活過頻有關，以后注意改善，勤戶外活動鍛煉身體，加強營養飲食，提高增強體質，再吃點金匱腎氣丸，匯仁腎寶等調理，逐漸就恢復正常了，放心吧，祝你健康快樂！