問題分析：從您的描述來看，您這種情況應該是精神緊張造成的。并不是新型冠狀病毒感染。
指導建議：針對這種情況，放松緊張的心情，釋放心理壓力，保持心情愉快，堅持體育鍛煉。癥狀很快就會自行消失。