問題分析：你好，根據(jù)你描述的這種情況來看一般道聲呼吸急促并且出現(xiàn)頭暈有可能是疲勞勞累休息不好或者是腦供血不足等情況引起的和一些頸椎病變有一定的因素主要還是由于劇烈活動造成的。
意見建議：給你的建議就是對于這種情，適當?shù)淖⒁庑菹⒈苊膺^度的疲勞和勞累，并且也可以適當?shù)淖鲆粋€肺部的拍片檢查防止出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的病變，同時，保持足夠的睡眠更利于頭部適當?shù)倪M行一些按摩都有一定的調(diào)理的作用。