病情分析:  1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。  2.如伴有紅細胞計數(shù)過低
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頭暈?zāi)垦#瑴喩頍o力、酸疼,出虛汗,腰疼,腹瀉。請問...

性別:女

年齡:53

病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):頭暈?zāi)垦#瑴喩頍o力、酸疼,出虛汗,腰疼,腹瀉。請問醫(yī)生,如何注意飲食,吃什么會對身體有好處,謝謝!
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
王娜

醫(yī)師婦產(chǎn)科

河北省石家莊市婦科門診

病情分析:  1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。  2.如伴有紅細胞計數(shù)過低
意見建議:血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。  3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。  4.伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。  5.與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升

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