您好：
根據您的描述，這可能是由內分泌失調引起的皮膚問題。常見的包括粉刺、酒刺（青春痘）、痤瘡等。
建議您采取以下方法進行調理：
使用鮮黃瓜汁和白醋按比例調勻，先用熱水清潔面部后涂抹，每天三次，每次保持10分鐘后用溫水洗凈，連續使用半個月可改善癥狀。
注意飲食調節，減少高糖、高脂肪食物的攝入，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。
保證充足的睡眠，避免熬夜，適當運動促進新陳代謝。
避免用手擠壓痘痘，防止感染和留下疤痕。
如果情況嚴重或持續不改善，建議就醫檢查激素水平或其他潛在問題。
希望以上建議對您有所幫助，祝您早日恢復健康！