問題分析：你好，造成你以上情況的原因很多，有你以上情況可以見于胃腸道功能紊亂導致的能量攝入不足，也可以見于貧血，如果疲勞過度熬夜，也是常見發病原因，其次如血鉀低，也可以造成你以上情況，
意見建議：你以上情況雖然不嚴重，也需要結合病史和相關的檢查，才能確定原因和治療，以免延誤病情，