專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:29
醫師內科
威縣章臺中心衛生院一級甲等
意見建議:建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,進食速度要慢,不吃甜食,堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來