病情分析： 主要考慮頸椎病。由于頸椎的錯(cuò)位或者增生導(dǎo)致壓迫了神經(jīng)所以就出現(xiàn)疼痛手麻的情況.頸椎病的主要原因跟長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有著直接關(guān)系。治療上建議：針灸推拿、理療等治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐。
意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)建議：羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)。