指導意見：腰酸背痛主要考慮是白天過于勞累或者是睡眠不好導致的情況。一方面注意良好的休息避免過度的勞累，同時可以外用消炎止痛的噴劑配合理療和按摩進行治療。同時應用安神補腦的藥物來調理睡眠必要的時候可以口服安定。睡眠好轉后精神就會好轉