指導意見：你好這種情況一般多是屬于體質虛弱，這種現象持續了多長時間呢？在中醫上來說，多是屬于氣陰兩虛，氣血不足，常用的藥物有玉屏風散?；蛘哌x中藥湯劑進行辨證調理。