病情分析： 你好中暑的早期會有頭暈惡心嘔吐的癥狀，建議首先應該到涼快一點的地方，喝一點淡鹽水，有助于快速補充體內損失的水分。
意見建議：如果比較嚴重在補充淡鹽水的同時應該服用藿香正氣丸等藥物，同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。出汗多時應及時喝水和補充鹽分。家里應常備人丹、十滴水、藿香正氣丸等防暑藥物。綠豆湯、酸梅湯、菊花水等都是方便、理想的消暑飲料。