問題分析：貧血嚴重可以導致頭暈頭痛、身體無力、失眠多夢、眼花眼黑等癥狀，可以口服阿膠漿和烏雞白鳳丸等藥物治療，另外注意飲食營養，避免勞累。
意見建議：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。