問題分析：貧血嚴(yán)重可以導(dǎo)致頭暈頭痛、身體無力、失眠多夢(mèng)、眼花眼黑等癥狀，可以口服阿膠漿和烏雞白鳳丸等藥物治療，另外注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免勞累。
意見建議：平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效。