問題分析：你好，根據以上簡單描述，休息不好常出現血壓波動；明確建議及時服用硝苯地平緩釋膠囊、倍他樂克、阿司匹林腸溶片、復方丹參片等藥物繼續活血化瘀、抗血小板聚集、降壓等治療。
意見建議：建議平時控制食鹽攝入，每日大約6克左右。少吃高脂肪高糖食物。多吃新鮮蔬菜、水果。適當鍛煉，控制體重。注意合理安排作息時間，避免勞累、熬夜、緊張。