問題分析：目前考慮上火了，可以考慮給吃些下火的食物如綠豆湯，苦瓜汁，蜂蜜水，馬蹄等，如果是沒有改善可以喝些板藍根去火 。一般不會是禽流感，祝你健康
意見建議：平時多喝水，合理營養，忌食辣性食物，多吃蔬菜，水果幫助恢復即可，祝你健康 ，希望我的回答給您帶來幫助。