問題分析：你這情況考慮多是陰虛內熱引起的癥狀的，腎陰虛癥狀腰膝酸軟、全身乏力，潮熱盜汗、手足發熱，失眠多夢、五心煩熱等癥狀，建議你看看當地中醫把脈診斷下并配合醫生治療的
意見建議：可以考慮服藥知柏地黃丸或是六味地黃丸進行調理，建議飲食清淡為主，可以吃黑木耳、黑芝麻、山藥，小核桃等進行食補，具有健脾，補腎的作用。藥物治療配合食療效果不錯的，經過治療都會慢慢恢復正常的