您好！關于您目前的情況，我可以為您提供建議。
首先，請保持良好的個人衛生習慣。建議使用潔爾陰或蘇打水清洗外陰，或者用五千分之一濃度的高錳酸鉀溶液進行坐浴，每天兩次，每次約15分鐘。
這種處理方法有助于緩解癥狀，并且對寶寶是安全的。
此外，避免長時間坐在電腦前，尤其是每小時起來活動一下，改善血液循環。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫檢查。