你好.腎虛分為陰虛和陽虛.最簡單的辨別方法.陰虛怕熱.陽虛怕冷.如果你分辨不清最好不要盲目服藥治療.可以到醫院中醫科就診辨證治療.平時減少同房次數.

從中醫學來講，皮膚的暗黃不單單是皮膚的問題，是一個內在的臟腑功能的不足，虛弱的一些表現，比如像脾胃疾病的病人，肝病，更容易出現皮膚暗黃，沒有光澤的現象。祛除暗黃比如可以選擇海參、枸杞這些都可以作為藥材來調制，通過調理內臟氣血來達到去除面色暗黃的效果。富含維生素C的食物非常有功效，比如說大棗、人參、茯

病情分析:你好，長時間不大便這是因為便秘，可能是體內有熱，或者是氣虛，指導意見:六味地黃丸是治療腎陰虛的，你的癥狀不對癥，可以吃右歸丸