問題分析：根據您的敘述考慮您可能是中暑了，出現頭痛，頭暈，注意力不集中，鼻塞，流鼻涕，胃部不適等癥狀。也可能是有胃炎，建議您去醫院檢查胃鏡，排除胃部疾病。
意見建議：屋內注意通風，預防再次中暑，多喝水，多吃蔬果，平時注意養胃，不要喝酒，不要飲食辛辣等食物。祝健康。