便秘是一種生活方式病，主要由于不規(guī)律的飲食等不良的生活習(xí)慣所引發(fā)。便秘是大便排便時(shí)干燥，糞質(zhì)堅(jiān)硬，長期的便秘會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內(nèi)有異味（口臭）、易怒等自體中毒癥狀；除會(huì)使身體發(fā)胖，皮膚老化外，還會(huì)引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍，增加直腸癌的發(fā)病率。