你好，根據你提供的信息這個情況這個沒有什么問題，建議你飲食上增加一些蔬菜水果就好，同時建議你平時增加一些體育運動。

你好.指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素,此外,鋅,鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要,因此指甲可以反映人體的營養狀況.如果維生素,鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平

指甲表面凹凸不平，沒光澤。原因是營養不足，指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不

指甲出現凹痕此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。

你好，根據你敘述的情況，考慮有可能是微量元素缺乏引起的，可以去醫院做個血液生化檢查明確一下。

孩子指甲蓋凹凸不平通常提示孩子的指甲受損。甲母的病理性損傷會引起甲面出現甲損傷，導致甲面凹凸不平。甲母質活動受全身或局部因素影響幾天后就會發生，常見的急性傳染病有肺炎、麻疹、手足口病等，也有可能是慢性濕疹、藥物、銀屑病、化學或機械損傷等。一般在沒有特別治療的情況下，對原發性疾病應積極治療。在治療上可

你好，很高興能回答你的提問，臨床上手指甲出現凹凸不平的情況，首先應該排除灰指甲，也就是真菌感染，請問是所有的指甲都出現嘔吐不平的情況嗎？這種情況持續多長時間了？建議最好是照一張圖片上傳上來。

你好，根據你提供的資料，建議排除營養不良或真菌感染所致，建議合理的飲食結構避免偏食，能發張照片過來最好，以便給予更好的幫助。

你好朋友,這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因，建議您到醫院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應治療.