刷牙出血的最常見(jiàn)原因就是刷牙時(shí)用力過(guò)猛或牙刷毛過(guò)硬而損傷牙齦引起牙齦出血，但也不排除是由疾病因素引起的，引起這些癥狀的臨床較為多見(jiàn)的主要是維生素C不足、口腔疾病。
1、維生素C不足：身體維生素C不足，有可能造成血管變脆，刷牙時(shí)如果用力過(guò)大，就有可能引起牙齦出血，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)口服補(bǔ)充維生素C；
2、口腔疾病：牙結(jié)石，牙齦炎，牙周炎和其他口腔疾病均可引起刷牙過(guò)程中出血。如刷牙時(shí)間長(zhǎng)了不夠徹底，牙菌斑和牙垢就可能鈣化為硬而粗的牙結(jié)石。而且牙結(jié)石一般都會(huì)粘附于牙齦旁，并持續(xù)刺激牙齦，引起牙齦炎乃至牙周炎等癥狀，刷牙過(guò)程中即使輕輕一碰也會(huì)流血，一般出血量不會(huì)太大，多數(shù)會(huì)自行止住。