您好，根據您的描述，您可能是因為食用海鮮引發的過敏反應，導致了蕁麻疹的發生。
首先，建議您盡量避免已知的過敏原，比如海鮮等容易引起過敏的食物。
其次，在藥物治療方面，您可以繼續使用抗組胺藥物來控制癥狀。第一代抗組胺藥物（如氯雷他定）可能會有嗜睡的副作用，而第二代抗組胺藥物（如西替利嗪、依巴斯汀）則相對較少。
此外，可以考慮在醫生指導下使用糖皮質激素軟膏或者鈣劑來緩解癥狀。同時，您可以嘗試尋找過敏原，并記錄發病日記以便找到規律。
在日常生活中，建議您避免過度疲勞和情緒波動，因為這些都可能成為蕁麻疹的誘因。如果出現嚴重的呼吸困難或喉嚨腫脹等緊急情況，請立即就醫。
最后，保持皮膚清潔干燥，穿寬松透氣的衣服，避免搔抓皮膚以免加重癥狀。希望這些建議能幫助您盡快恢復健康！