問題分析：根據您的描述，不排除氣血虧虛、腎虛或神經衰弱等導致。祝你健康。
意見建議：失眠多夢可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊等藥物治療，最好到正規醫院中醫科就診進行辨證，明確診斷后再進行藥物治療。