您好，平時是否有不良生活習慣，比如長時間低頭，趴在床上玩手機等。改變不良生活習慣，可局部做做理療和熱敷，若癥狀不見緩解請進一步到醫院診治

風寒痹癥是指外邪侵襲經絡，氣血閉阻不暢，引起關節、肢體等處出現酸、痛、麻、重及屈伸不利等癥狀，甚或關節腫大灼熱等為主癥的一類。需要長時間的使用中草藥來進行治療。如果不行，可以換一個方子來使用。

風濕跟風寒痹癥不一樣。風濕通常是風濕性疾病的總稱，包括的疾病種類比較多，風寒痹癥主要是受寒或者刺激出現的腫脹疼痛癥狀，一般不屬于風濕性疾病內，風濕性疾病通常都是全身多系統，多臟器，身體的病情不同，需要的治療方法也有所不同，具體治療方法要通過醫生做相應的檢查，根據檢查的結果做出合適的治療方案，平時一定