病情分析： 您好，早期主要是以保守治療為主。包括：局部烤電或熱敷、急性期避免劇烈活動及登高的動作，
意見建議：臥床時增加膝關節股四頭肌功能練習，同時口服藥物及關節內注射藥物治療。如果經過上述治療后癥狀無緩解則考慮行膝關節鏡手術治療，行膝關節清理沖洗術治療。必要時行膝關節置換術治療。祝您早日康復！