根據你的描述和檢查結果，乳腺增生是引起你當前癥狀的主要原因。內消瘰疬丸在中醫中被用于治療瘰疬、痰核等疾病，具有一定的軟堅散結作用，對于乳腺增生可能有一定的緩解效果。
不過需要注意的是，這類藥物應在醫生指導下使用，避免自行用藥帶來風險。建議你到正規醫院的乳腺科或中醫科就診，進行詳細的檢查和評估。
在治療期間，我建議你注意以下幾點：首先，保持良好的飲食習慣，多吃清淡、易消化的食物；其次，避免攝入高脂肪、高糖分的食物；再次，保持心情舒暢，適當運動，以促進血液循環和代謝。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫。我會根據你的具體情況制定個性化的治療方案，包括藥物治療或其他輔助治療方法。