問題分析：這位朋友您好，根據您的描述考慮您的這種情況有可能是腎陰虛引起的上述癥狀，可以口服六味地黃丸和左歸丸進行治療，必要時去醫院的中醫科做下檢查，明確病因后根據醫生的辯證服用中藥進行調理。
意見建議：朋友您好，這種情況建議治療期間注意休息，避免過度勞累，性生活不要太頻繁。飲食上多吃大棗、蓮子、枸杞和黑芝麻等食品進行食療，祝早日康復。