問題分析：上午好！從你所表述的幾個癥狀來看，有點像是體內缺乏某種微量元素的現象。從中醫角度講，則有可能與氣血不足、經脈阻滯、肢體失養有關。
意見建議：建議可先到醫院做個血液分析化驗，有利于能更好地對癥補充與調理。注意日常飲食的多樣性與營養性。藥物可用天麻丸與活絡丹，來幫助調理。祝好！