胃炎吃清淡有營養、易消化的食物比較好，具體分析如下：
在治療過程中要注意飲食清淡易消化，以免造成消化不良。多吃易消化的清淡食物，多吃新鮮蔬菜、水果等。在急性胃炎的時候，需要禁食。胃炎的人要避免長期食用辛辣刺激性的食品，不要長期大量飲酒、吸煙。還要避免喝濃茶、喝大量汽水。減少吃零食、吃巧克力，避免使用對胃粘膜損傷的藥品。建議患者積極遵醫囑進行治療，控制病情。