問題分析：腎虛有陰陽之分，但很少有純的陰虛或者陽虛，通常是陰虛伴有陽虛或陽虛伴有陰虛所以判定腎陰虛或陽虛要看以哪種為主，個人認為找一個好一點的中醫調理一下，辯癥思治，陰陽同調，虛則補、實則瀉，陰陽調和使身體處于一種平衡狀態才是健康的。
意見建議：口服五子衍宗丸和金貴腎氣丸治療,補腎平日護腎為主,要多吃韭菜,海參,人參,烏雞,家鴿等.經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣