問題分析：個人認為您這情況屬于腎陽虛的癥狀，引起陽虛的病因有很多，如腎部問題，氣血虛弱等等。
意見建議：建議您最好是去看看中醫，也可以適當的服用點金匱腎氣丸試試效果，這類中成藥物，最好是連用3個月以上，飲食上應該多吃點具有補陽效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。