你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

出現腰痛癥狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

你好，小腿酸痛也有可能導致腓腸肌酸痛.腿部血管長期處于曲張狀態（長期行走等）導致腓腸肌酸痛.長期膳食搭配不當導致缺鈣.可以對小腿做一些按摩多吃一些水果和骨類用熱水熱浮一下都可以的.祝你健康。

你好根據你的，酸痛感是屬于血液循環受阻引起的癥狀，需要活血治療改善建議你平時需要適量鍛煉身體，不可以久坐久站影響循環，可以多用熱水泡泡，口服萬通筋骨片活血，腿部需要抬高。

患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者腰椎間盤突出壓迫神經所致的建議患者多注意平躺休息，減少活動，避免久坐，彎腰，可以做腰椎間盤ct檢查，明確診斷

腿痛的原因有很多.如腰椎間盤突出.腰椎骨質增生.坐骨神經炎.風濕.受涼受風受濕等.建議到醫院查明原因后真對病因進行治療.也可以找中醫辨證用中藥治療.或選服正清風痛寧.萬通筋骨片.雙氯滅痛片.天麻丸.追風透骨丸.風濕馬錢片等.也可烤電.砂燙.熱敷等理療治療.

左小腿酸痛無力考慮是骨質疏松引起的關節松弛、關節無力，肌肉疼痛等癥狀，是身體缺乏微量元素的原因，平時可多吃一些含微量元素的食物，多喝牛奶，豆制品，新鮮的水果等。

您好，根據你的描述，有可能是由于用力過度出現的肌肉疲勞。是否突然增加了運動量？

你好，給你你描述的情況，考慮是感冒引起的，建議吃些治療感冒的藥物如三九感冒靈雙黃連抗病毒口服液，如有發燒建議吃點退燒的藥物如布洛芬。如癥狀無好轉建議去醫院呼吸內科治療。希望我的分析及建議對你有所幫助，祝你早日康復。