病情分析： 造成浮腫的原因很復(fù)雜，它潛伏在大腦、肌肉、骨骼、淋巴、皮膚等各個(gè)部位。浮腫會(huì)使代謝變差，肌膚容易有皺紋、色斑和松弛；還會(huì)產(chǎn)生蜂窩組織和贅肉。由于重力的關(guān)系，下半身尤其容易發(fā)胖。建議；小腿出現(xiàn)浮腫或者疼痛的情況，多是因?yàn)槠谶^(guò)度而引起的，所以需要注意休息，飲食上則可以多吃一些利尿消腫的食物，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆薏米粥，他可以有很好的，利水腫，排濕氣功效。而且還可以多吃一些西芹炒百合，因?yàn)槲髑壑泻写罅康哪z質(zhì)性碳酸鈣，以及十分豐富的鉀物質(zhì)，而且可以很好的預(yù)防及治療下身浮腫的現(xiàn)象。每天晚上用熱水泡腳，可以很好的促進(jìn)人體的血液循環(huán)。