您的情況可以用β-受體阻滯劑（如心得安、氨酰心安）與鎮(zhèn)靜、抗焦慮藥物（如安定等）治療，在生活上還是要注意清淡飲食，少量多餐；適當(dāng)運(yùn)動，大便通暢；穩(wěn)定情緒。祝您早日康復(fù)！

首先，請不要過度擔(dān)心。竇性心律不齊在青年人中其實(shí)很常見，尤其是在情緒波動大、疲勞或者感冒時更容易出現(xiàn)。這種心律失常通常是良性的，如果沒有其他心臟問題，一般不需要藥物治療。但您提到的心慌和氣短癥狀需要注意，如果這些癥狀頻繁發(fā)生或伴有胸痛、頭暈甚至?xí)炟剩仨毩⒓淳歪t(yī)。建議您到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，比如動態(tài)心