指導意見：腰痛由多種不同原因引起，腰部軟組織病變引起的，椎間盤病變引起的，腰部關節炎癥，腰椎骨本身引起的，以及內臟器官病變引起的等等。建議你到醫院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療吧。