問題分析：您好，很高興為您解答，您這種情況有可能是屬于腎虛引起的癥狀，同時脾胃虛弱引起食欲減退。

意見建議：你這個情況，首先平常要注意休息，不要勞累過度，同時要適當的鍛煉身體增強體質，可以服用金貴腎氣丸來補腎，配合和香砂養胃丸來調理脾胃。也可以看一下中醫通過中醫辨證論治服用中藥調理。