問題分析：你好，朋友，根據(jù)你的描述，你這種情況一般來說，往往是由于上夜班的情況引起的了。是常見的情況的。許多人會出現(xiàn)這種癥狀的。
意見建議：你這種情況建議適當?shù)男菹ⅰＳ绕涫且拱嗪笠⒁馑糜X的。還有不要讓人打擾。如果長時間出現(xiàn)這種癥狀的話，建議不要上夜班了。希望我的回答能夠幫助到你。