問題分析：預防中暑：中暑是在暑熱天氣、濕度較大及無風的環境條件下在高溫和熱輻射的長時間作用下導致人體體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭而出現以水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害為主要癥狀的總稱
意見建議：要穿透氣性良好的衣服利于汗液蒸發散熱飲食要清淡多吃西瓜、梨等含水多的水果多喝綠豆湯、酸梅湯少在太陽下暴曬減少活動量