你好這種情況的話建議最好可以，平時做做理療，然后盡量少彎腰，少久坐，如果效果不好的話建議去醫院做微創治療

腰椎間盤突出為一種勞損型疾病，多會因壓迫腰部的血管神經組織引起腰痛腰脹伴有雙下肢疼痛麻木不適等癥狀。建議你可以考慮做腰椎牽引推拿針炙理療，再配合擴管活血化瘀的藥物治療，平時注意保護腰部，睡硬板床，不要干重體力活。

平時避免久坐和彎腰干重活，可以練習小燕飛的動作來增強腰部肌肉來緩解腰痛

腰椎間盤突出的話，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療，多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。

癥狀比較輕的,可以采取針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等治療。癥狀較為嚴重,可以通過局部注射,椎管內注射,小針刀,牽引,手術等治療。

腰間盤突出通常都會有腰痛的癥狀。通常情況下，腰間盤突出還會伴有臀部的疼痛，也可以是一側下肢的輻射痛。股骨頭痛是一種罕見的癥狀，以坐骨神經痛為主，特別是打鼾、咳嗽時會更加疼痛。也有少部分病人會出現馬尾神經的征兆，表現為大小便障礙。如果有以上的情況，最好去醫院做腰椎MRI檢查，看看有沒有腰椎突出或者滑移

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術,建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療,需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等,

你好，根據你的咨詢還是壓迫神經有關系。考慮還是腰椎間盤突出癥壓迫神經引起的。治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。另外服用腰痛寧膠囊看看。祝健康。

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術、建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療、需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等、