問題分析:康復要靠自己,用右手鍛煉左手,不能讓左手萎縮,包括每一個小關節,從指間關節到腕部關節,肘部關節,肩部關節,像各個方向鍛煉,最后目的是鍛煉肌肉,保證神經營養,可以循序漸進的鍛煉,">
專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:25
主治醫師外科
淮北市人民醫院三級甲等
問題分析:康復要靠自己,用右手鍛煉左手,不能讓左手萎縮,包括每一個小關節,從指間關節到腕部關節,肘部關節,肩部關節,像各個方向鍛煉,最后目的是鍛煉肌肉,保證神經營養,可以循序漸進的鍛煉,不能累,也不能讓一小塊肌肉休息意見建議:第一、康復科咨詢,或者到各個醫科大學網站觀看康復視頻。第二、慢慢小步走,然后慢跑,開始每天跑3-5步就可以了,逐漸增加,直至能跑。第三、每天都要戶外運動,但是不能感冒,第四、為了神經的康復,多吃菜補充維生素,第五、年輕,沒有基礎疾病,鍛煉!