指導意見：經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理。
一定注意月經期不 要同房和洗澡 ,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物。可以試試紅糖水,紅糖性溫。有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用